Fatores motivacionais de idosos associados à prática regular de exercícios físicos

Abstract

This descriptive and exploratory study aimed to analyze the nature of motivational factors elderly and its relationship with the variable gender and different age groups in a physical exercise program. The study was conducted by the union of literature and exploratory research. Was used as an instrument for data collection Inventory Motivation for Physical Activity Regular practice (IMPRAF -54), applied to a non-probabilistic sample of 57 elderly participants in the Physical Activity Program for Seniors (PROFIT). We used descriptive statistics with measures of mean and standard deviation when applied to the data. To investigate the differences between the scores of IMPRAF -54 and the gender variable Student t test was used and between age groups ANOVA was used. Was adopted for all analyzes the significance level of 5 % (p <0, 05). The results show how motivational factors Health, Sociability and Pleasure. Women had higher scores on the subscale Stress Control. In this perspective, we suggest further studies in order to qualify the exercise programs where they can be configured as conducive to the development environments of self-determination, given the motivational expectations of this phase of human development

Este estudo de natureza descritivo-exploratória objetivou analisar os fatores motivacionais de idosos e sua relação com a variável gênero e diferentes faixas etárias em um programa de exercícios físicos. O estudo foi desenvolvido por meio da união de pesquisas bibliográfica e exploratória. Utilizou-se como instrumento para coleta de dados o Inventário de Motivação para a prática Regular de Atividades Físicas (IMPRAF-54), aplicado a uma amostra não-probabilística composta por 57 idosos participantes do Programa de Atividade Física para Terceira Idade (PROFIT). Utilizou-se a estatística descritiva com as medidas de média e desvio-padrão quando aplicáveis aos dados. Para verificar as diferenças entre a pontuação do IMPRAF- 54 e a variável gênero foi utilizado o teste T de Student e entre os grupos etários foi utilizado o teste ANOVA. Foi adotado para todas as análises o nível de significância de 5% (p< 0.05). Os resultados evidenciam como fatores motivacionais a Saúde, a Sociabilidade e o Prazer. As mulheres apresentaram maior pontuação na subescala Controle de Estresse. Nessa perspectiva, sugerem-se novos estudos no intuito de se qualificar os programas de exercícios físicos onde os mesmos possam se configurar como ambientes propícios para o desenvolvimento da autodeterminação, atendendo às expectativas motivacionais desta fase do desenvolvimento humano