Utilização do esforço percebido na determinação da velocidade crítica em corrida aquática

Abstract

A relação linear entre intensidade do exercício e taxa de aumento da atividade neuromuscular avaliada pela eletromiografia permite a estimativa do limiar de fadiga, que seria a intensidade que poderia ser mantida indefinidamente sem aumento dos sinais eletromiográficos ao longo do tempo. Levantou-se a hipótese de que a percepção subjetiva de esforço teria comportamento semelhante ao da ativação neuromuscular e que um limiar de esforço percebido (LEP), identificado de forma semelhante ao limiar de fadiga eletromiográfica, poderia coincidir com a velocidade crítica (VCrit). Treze indivíduos de ambos os sexos (23,0 &plusmn; 2,5 anos), em uma piscina de 15m de extensão e 2,5m de profundidade, realizaram três testes exaustivos de corrida aquática para determinação dos parâmetros do modelo de velocidade crítica, reportando o esforço percebido (escala de Borg de 6-20 pontos), a cada 15m. Para identificação do LEP, os coeficientes de inclinação das retas do aumento do esforço percebido no tempo (ordenada) e velocidades utilizadas (abscissa) foram ajustados a uma função linear que fornecia um ponto no eixo da velocidade onde, teoricamente, o esforço percebido seria estável indefinidamente. A VCrit foi estimada pelas equações usadas no modelo de velocidade crítica. Para comparação das estimativas de VCrit e do LEP, e de suas associações, foi feita ANOVA para medidas repetidas (p < 0,05) e calculada a correlação de Pearson. Os dados obtidos para a determinação da VCrit atenderam aos critérios adotados para a validade do modelo; a VCrit e o LEP não apresentaram diferença estatística (0,23 &plusmn; 0,02m/s x 0,24 &plusmn; 0,03m/s) e foram significativamente correlacionados (r = 0,85). Esses resultados sugerem que o LEP parece representar a intensidade máxima de exercício em que variáveis fisiológicas e psicofísicas encontrariam estabilidade, e que esse índice pode ser utilizado na determinação da VCrit.

La relación lineal entre la intensidad del ejercicio y la tasa de aumento de la actividad neuromuscular estimada por la electromiografía permite estimar el limite de fatiga que seria la intensidad que podría estar mantenida indefinidamente sin aumento de señales electromiográficos a largo plazo. Se planteó la hipótesis de que la percepción subjetiva del esfuerzo tendría un comportamiento semejante a la activación neuromuscular, y que el umbral del esfuerzo percibido (LEP), identificado de forma semejante al umbral de fatiga electromiográfica, podría coincidir con la velocidad crítica (VCrit). Trece individuos de ambos sexos (23 &plusmn; 2.5 años) en una piscina de 15 ms de extensión y 2.5 ms de profundidad, realizaron 3 tests exhaustivos de maraton acuática para la determinación de los parámetros de velocidad crítica, reportando el esfuerzo percibido (escala de Borg de 6 a 20 puntos) cada 15 min. Para identificación del LEP, los coeficientes de inclinación de las rectas de aumento del esfuerzo percibido en el tiempo (ordenada) y las velocidades utilizadas (abcisa) fueron ajustados a una función lineal que marcaba un punto de crecimiento de velocidad donde teóricamente el esfuerzo percibido estaría establecido indefinidamente. La VCrit fue estimada por las ecuasiones usadas en el modelo de la velocidad crítica. Para comparación de las estimativas de Vcrit, del LEP y de sus asociaciones, fue hecha ANOVA para medidas repetidas (p < 0.05) y calculada la correlación de Pearson. Los datos obtenidos para la determinación de VCrit se ajustaran a los criterios adoptados para la validación del modelo, y la VCrit y LEP no presentaron diferencias estadísticas (0.23 &plusmn; 0.02 m/s x 0.24 +/- 0.03 m/s) y fueron significativamente correlacionados (r = 0.85). Estos resultados sugieren que el LEP parece representar la intensidad máxima de ejercicio en que las variables fisiológicas y sicofísicas encontrarían estabilidad, y que éste índice puede ser utilizado para la determinación de la VCrit.

The linear relation between exercise intensity and the increase rate of the neuromuscular activity assessed by electromyography allows the estimation of the fatigue threshold, which would be the intensity that could be maintained indefinitely without presenting increase on the electromyography signals along time. It has been hypothesized that the subjetive perception of exertion would behave similarly to the neuromuscular activity and that a perceived exertion threshold (PET) identified similarly to the electromyographic fatigue threshold could coincide with the critical velocity (CritV). Thirteen individuals from both genders (23.0 &plusmn; 2.5 years), in a 15 m long x 2.5 m deep swimming pool performed three deep water running exhaustive tests for the determination of the parameters of the critical velocity model, reporting the perceived exertion (6-20 points in Borg scale) each 15 m. For the PET identification, the straight lines inclination coefficients of the increase on the perceived exertion in time (ordinate) and the velocities used (abscissa) were adjusted into a linear function that provided a point in the velocity axis where, theoretically, the perceived exertion would be indefinitely stable. The CritV was estimated through the equations used in the critical velocity model. For comparison purposes of the CritV and PET estimations and their associations, the repeated measures analysis of variance ANOVA was used (p < 0.05) and the Pearson correlation was calculated. The data obtained for the CritV determination fulfilled the criteria adopted for the model's validity and CritV and PET presented no statistical difference (0.23 &plusmn; 0.02 m/s x 0.24 &plusmn; 0.03 m/s), being significantly correlated (r = 0.85). These results suggest that the PET seems to represent the maximum exercise intensity in which the physiological and psychophysical variables would attain stability and that this index may be used in the CritV determination.