Efeitos do treinamento misto na promoção da saúde e sua interferência no perfil lipidêmico em indivíduos diabéticos tipo 2

Abstract

Diabetes is a chronic disease that currently affects 171 million individuals approximately worldwide, with projection to reach 366 million people in 2030, increasing the prevalence of 2.8% in 2000 to 4.4%. The dyslipidemia is certainly one of the associated metabolic alterations most important, if we consider the main cause of death in Diabetes - the cardiovascular disease (CVD). One of the prevention and help factors in the Diabetes treatment and in the fall of associated complications is the physical exercise, which contributes to a better life quality to the diabetic. The main objective of the work was to evaluate the effect of a mixed physical exercises training program (aerobic/anaerobic with pause-active), including walking exercises, weightlifting and swiss ball, about possible changes in the blood lipid profile of adult individuals type 2 diabetics. The methodology used an experimental model of pre-test and post-test applied to the group. The data were first analyzed in a descriptive way for the normalization and the elaboration of averages and sample diversions. The sample was subdivided in two moments, being one pre and other post then weeks of training. After these procedures, the results of the values of the lipidic profile and glycemia were compared between the pairs pre and post training (test T Student, pair data), non-parametric. With the study, we can conclude that in despite of the low uptake of participants in the search, for reasons already cited, and the great age difference between them, the found results were partially satisfactory, because we achieved significant changes only in the glycemic variables, but we suggest future studies in the molds here proposed.

O diabetes é uma doença crônica que atualmente afeta aproximadamente 171 milhões de indivíduos em todo o mundo, com projeção de alcançar 366 milhões de pessoas no ano de 2030, aumentando a prevalência de 2,8% em 2000 para 4,4%. A dislipidemia é com certeza uma das alterações metabolicas associadas mais importantes, se considerarmos a principal causa de morte na Diabetes - a doença cardiovascular (DCV). Um dos fatores de prevenção e auxilio no tratamento do Diabetes e da diminuição das complicações associadas é o exercício físico, que contribui com uma melhor qualidade de vida ao diabético. O principal objetivo do trabalho foi avaliar o efeito de um programa de treinamento de exercícios físicos mistos, incluindo exercícios de caminhada, musculação e bola suíça, sobre possíveis modificações no perfil lipídico sangüíneo de indivíduos adultos diabéticos tipo 2. A metodologia utilizou-se um modelo de delineamento experimental de pré-teste e pós-teste aplicado ao grupo. Os dados coletados foram primariamente analisados de forma descritiva para a normalização e a elaboração de médias e de desvios amostrais. A amostra foi subdividida em dois momentos, sendo um pré e outro pós 10 semanas de treinamento. Após estes procedimentos, os resultados dos valores do perfil lipídico e glicemia foram comparados entre os pares pré e pós treinamento (test T Student, dados pareados), não paramétricos. Concluímos que apesar da baixa adesão de participantes na pesquisa, os resultados encontrados foram parcialmente satisfatórios, pois conseguimos mudanças significativas somente nas variáveis glicêmicas, mas sugerimos estudos futuros nos moldes aqui proposto.