Efeito de programa para mudança do estilo de vida sobre a percepção de saúde em adultos

Abstract

This study aimed to evaluate the subjective perception of individuals participating in a long-lasting LSC program with obvious benefits in physical fitness, obesity and related feeding undetected. One hundred and four individuals (54.04 ± 7.7 years), of whom 74% were females with exercise / nutritional counseling for two years, there was random sub-sample comprising 24 individuals (16 females and 8 males) was formed, and open non-structured interviews were conducted by using a guiding question. Within the categories found, 96% of respondents mentioned changes related tothe physical domain after participating in the project; 67% reported psychological changes, and 83% mentioned changes in the social domain. Males and females showed a similar behavior to the feeling of better health, more energy and weight reduction or maintenance in the physical domain, the feeling of joy and satisfaction for the psychological realm and increased number of friends concerns the social domain. It is concluded that improvements by participating from participating in the LSC program was predominantly related to physical, psychological and social aspects, leadingto the assumption that these are important factors that motivate individuals to continue participating in the preventive and therapeutic approach.Keywords: lifestyle, Perception, Healt

El objetivo fue evaluar la percepción subjetiva de los individuos que participan en un programa de largo plazo CEM, con beneficios evidentes en la forma física, la obesidad y la alimentación relacionada con desapercibido. De los 104 individuos (54, 04 ± 7,7 años) 74% de las mujeres que asistieron al programa de ejercicio / asesoramiento nutricional durante dos años, hubo submuestra aleatoria de 24 individuos (16 mujeres y 8 hombres) con no abrir la entrevista estructurado, que contiene una pregunta de investigación. Dentro de las categorías encontradas, el 96% de los encuestados citaron los cambios relacionados con el desarrollo físico, psicológico en el 67% y 83% en la dimensión social. Los hombres y las mujeres se comportaban de manera similar en el sentido de una mejor salud, el estado de ánimo y la energía, la reducción o el mantenimiento del peso en la dimensión física, el sentido de alegría y satisfacción en la dimensión psicológica y aumentar el círculo de amigos dentro de la dimensión social. Se concluye que las mejoras al participar en el programa CEM se relaciona principalmente a la integridad física, psicológica y social, pueden ser los principales motores de estas personas permanecen en este tipo de intervención preventiva y / o terapia.

O objetivo do presente estudo foi avaliar a percepção subjetiva dos indivíduos participantes de um programa de MEV de longa duração, com benefícios evidentes na aptidão física, relativos na obesidade e não detectados na alimentação. Dos 104 indivíduos (54, 04 ± 7,7 anos) 74% mulheres que frequentaram o programa com exercícios físicos/aconselhamento alimentar durante 2 anos, realizou-se subamostra aleatória de 24 indivíduos (16 mulheres e 8 homens) com entrevista aberta não-estruturada, contendo uma questão norteadora. Dentro das categorias encontradas, 96% dos entrevistados citaram mudanças relacionadas à dimensão física, 67% nas psicológicas e 83% em dimensão social. Homens e mulheres comportaram-se semelhantemente na sensação de mais saúde, disposição e energia, redução ou manutenção do peso na dimensão física, sentimento de alegria e satisfação na dimensão psicológica e aumento do círculo de amizades dentro da dimensão social.Conclui-se que as melhoras mediante a participação no programa de MEV foi redominantemente relacionada aos aspectos físicos, psicológicos e sociais, podendo serem estes os grandes motivadores da permanência dos indivíduos neste tipo de intervenção preventiva e/ou terapêutica.