Limiar de lactato sanguíneo durante exercício resistido dinâmico em mulher hipertensa e diabética

Abstract

Introduction: The anaerobic threshold (AT), metabolic transition point of great importance for aerobic exercise prescription, has recently been investigated during resistance exercise (OLIVERA, 2006). Increased sympathetic activity in response to the increased intensity of exercise stimulates the production of catecholamines, resulting in increased blood glucose levels and consequently lactate (Cavalcanti et al 2010), whose blood concentration is stable until the anaerobic threshold (AT) , at which production exceeds the body's ability to remove (Wasserman et al, 1973). Above the AT metabolic stress is higher which in turn increases cardiac and respiratory distress Method: Was studied a woman to 55 years, hypertensive and diabetic. Voluntary performed 20 repetitions for one minute with 10% load obtained in the 1RM test and after stopping test blood was collected on the earlobe for lactate analysis. This same procedure was performed in series with subsequent increase of 10% in 10% of the maximum load to that observed up to the value correspondent fixed 4 mMol.L lactate, which was considered as the lactate threshold (DENADAI, 1995; HECK et al,1985). Objective: To identify the intensity occurring anaerobic threshold during resistance exercise knee extension in a woman with laughing factors for cardiovascular disease. Results and discussion: There was loss of linearity of lactate concentration and exceeded 4 mMol.L intensity of 30%, which corroborates other studies that indicate that the anaerobic threshold is between 30% and 40% of 1 RM. Conclusion: According to our results we can conclude that anaerobic threshold during resistance exercise rushed intensity of 30% of the maximum strength of a woman aged 55 years, diabetic and hypertensive on optimal medication.

Introdução: O limiar de anaerobiose (LA), ponto de transição metabólica de grande importância para prescrição de exercício aeróbio, recentemente tem sido investigado durante o exercício resistido (OLIVERA, 2006). O aumento da atividade simpática em resposta ao aumento da intensidade do exercício estimula a produção das catecolaminas, resultando no aumento dos níveis de glicemia e consequentemente de lactato (CAVALCANTI et al 2010), cuja concentração sanguínea permanece estável até o limiar de anaerobiose (LA), momento em que a produção supera a capacidade de remoção do organismo (WASSERMAN et al, 1973). Acima do LA o estresse metabólico é maior o que consequentemente aumenta o estresse cardíaco e respiratório (WASSERMAN, 1973 DENADAI,1995). Material e método: Foi estudada uma mulher e 55 anos, hipertensa e diabética. A voluntária realizou 20 repetições durante um minuto com 10% da carga obtida no teste de 1RM e após a interrupção do teste foi coletado sangue no lóbulo da orelha para análise do lactato. Esse mesmo procedimento foi realizado em séries subsequentes com acréscimo de 10% em 10% da carga máxima até que se observou o valor correspondente fixo de lactato de 4 mMol.L, o qual foi considerado como sendo o limiar de lactato (DENADAI, 1995; HECK et al,1985). Objetivo: Identificar a intensidade que ocorre o limiar anaeróbio durante o exercício resistido de extensão de joelho em uma mulher com fatores de riso para doenças cardiovasculares. Resultados e discussão: Houve perda da linearidade da concentração de lactato e ultrapassou 4 mMol.L na intensidade de 30%, o que corrobora outros estudos que referem que o limiar de anaerobiose ocorre entre 30% e 40% de uma repetição máxima (1RM). Conclusão: De acordo com nossos resultados podemos concluir que o limiar de anaerobiose durante exercício resistido acorreu na intensidade de 30% da força máxima de uma mulher com 55 anos, diabética e hipertensa, sob medicação otimizada.