Efeito do modelo de periodização com cargas seletivas sobre capacidades motoras durante um mesociclo preparatório em jogadores de futsal

Abstract

The aim of this study was to verify the effect of selective loads model in professional futsal players, during a preparatory mesocycle. Nine futsal professional players (23±2 anos), from the team of Federation Paulista of soccer indoor championship, composed the sample, characterized by intentional. The players were evaluated in two moments although of a preparatory mesocycle, microcycle 2 (PRE) and microcycle 7 (POS), by the tests of intermittent aerobic fitness, horizontal jump, one leg triple jump, velocity of 15m, agility and anaerobic power. The statistical analysis included the Student-t and Wilxocon tests (P<0.05). The results of horizontal jump, intermittent aerobic fitness and medium power improved, the velocity at 15 m decreased. The select loads model is a good option for the periodization to preparatory mesocycle in futsal.

O objetivo deste estudo foi verificar o efeito do modelo de cargas seletivas durante um mesociclo preparatório em jogadores de futsal profissionais. Nove jogadores de futsal (23±2 anos) de uma equipe da Federação Paulista de Futebol de Salão compuseram a amostra, caracterizada como intencional. Aptidão aeróbia intermitente, salto horizontal, salto triplo unipodal, velocidade de 15m, agilidade e potência anaeróbia foram avaliadas em dois momentos: microciclo-2 (PRE) e microciclo-7 (POS). A análise estatística compreendeu o teste-t de Student e teste Wilxocon (P<0,05). Salto horizontal, aptidão aeróbia intermitente e potência média melhoraram, a velocidade nos 15 m piorou. O modelo de cargas seletivas é uma boa opção de periodização para o mesociclo preparatório no futsal.

El objetivo de este estudio fue determinar el efecto del modelo con cargas selectivas durante el mesociclo preparatorio en jugadores de futsal. Nueve jugadores de futsal (23±2 anos) que pertenecen a un equipo de campeonato Paulista de Fútbol de Salón, compuso la muestra, que se caracteriza como intencional. Aptitud aeróbica intermitente, salto horizontal, triple salto con uno de los pies, velocidad del 15m, agilidad y potencia anaerobica fueron evaluados en dos momentos: mesociclo-2 (PRE) y mesocilo-7 (POS). Análisis estadístico incluyó la prueba del t-Student y la prueba del Wilxocon (P<0,05 ). Salto horizontal, aptitud aerobic intermitente y potencia media han mejorado, la velocidad en los 15 m ha empeorado. El modelo con cargas selectivas es una buena opción para la periodización durante mesociclo preparatorio en el futsal.