Motivação e personal trainning

Abstract

Currently, health is one of the issues of concern of society. Health can be understood as a direct link between the practice of regular exercise and quality of life. Within this course of reasoning, comes the role of physical education professional. In this perspective, we have the Personal Trainer. Personal Trainer is the professional who makes exercise prescription, individually, with improvement goals fitness and others. This professional is someone trained in Physical Education and has qualification and training for that function. Thus, the aim of this study is to identify the reasons why the practitioners of physical exercise to train under the supervision of a Personal Trainer. To achieve the above goal was accomplished, a review of major studies on the subject. Thus, this work it is a research bibliography. On the literature review it is evident the professional demand due to a cultural change and, moreover, the need for and accessibility of this professional, the Personal Trainer. In addition, the adhesion of reasons in class Personal Trainer to give the competence of the professional in achieving goals and objectives of the student, respecting the individuality and motivation of each student, reasons that may be intrinsic or extrinsic. In Motivation respect, it is clear the need for deepening of the term, to be able to adequately meet the student

Atualmente, saúde é um dos temas de grande preocupação da sociedade. A saúde pode ser entendida como relação direta entre a pratica de exercícios físicos regulares e qualidade de vida. Dentro desta conduta de raciocínio, surge o papel do profissional de educação física. Nesta perspectiva, temos o Personal Trainer. Personal Trainer é o profissional que faz prescrição de exercícios, de forma individualizada, com objetivos de melhora de condicionamento físico e outros. Esse profissional é alguém formado em Educação Física e que tem habilitação e treinamento para tal função. Desta forma, o objetivo deste trabalho é identificar os motivos que levam os praticantes de exercício físico a treinarem sob a supervisão de um Personal Trainer. Para alcançar o objetivo supracitado foi realizada, uma revisão dos principais estudos acerca do assunto. Desta forma, este trabalho trata-se de uma pesquisa bibliografia. Diante da revisão de literatura fica evidente a procura do profissional em virtude de uma mudança cultural e, além disso, da necessidade e acessibilidade deste profissional, o Personal Trainer. Além disso, os motivos de aderência na aula de Personal Trainer se dão pela competência do profissional em alcançar metas e objetivos do aluno, respeitando a individualidade e a motivação de cada aluno, motivos que podem ser intrínsecos ou extrínsecos. No tocante Motivação, é notório a necessidade de aprofundamento do termo, para conseguir atender adequadamente o aluno